Proč je Hinduismus tak neuchopitelný?

Hinduismus je třetí nejrozšířenější náboženství ve světě. Otázkou je, zdali ho vůbec „náboženstvím“ jako takovým můžeme nazvat. Nemá žádného zakladatele, jeho počátek není nijak datován, ani žádný z dochovaných textů nemá funkci podobnou Bibli či Koránu, není zde žádná církev, ani věrouka a také schází společný jmenovatel (Buddha, Ježíš, Mohamed). Někteří badatelé tudíž došli k závěru, že „hinduismus“ […]

Kudy kam v Improve Academy

Ahoj 🙂 vítám Tě v kurzu Instruktor fitness. Jmenuji se Veronika a absolvovala jsem stejný kurz, který právě začínáš :). Protože Ti chci pomoci, aby ses vyhnul/a “dětským nemocem”, kterými jsem procházela já, připravila jsem pro Tebe pár svých zkušeností. Na úvod chci říci, že místo, kde se nacházíš je fakt výjimečné 👍🏻- lidmi, kteří kurzy vedou […]

Sportovní koučing

Sportovní koučing pro někoho už jen slovo koučing vzbuzuje změť zvláštních pocitů. Zaměření / pozice / disciplína, která v zahraničí již několik let je součástí životů, ať už profesionálních sportovců nebo top manažerů, na jejich cestě k vysněným cílům. V našem malebném kraji se do popředí dostala v posledních pár letech, ale stále nevyvolává tu důvěru, kterou by měla […]

Jak nám škodí fruktóza

Fruktóza patří mezi monosacharidy s nízkým GI (glykemický index), v minulosti byla doporučována diabetikům jako náhrada cukru, nicméně dnes se již od tohoto doporučení ustupuje, neboť byl prokázán její negativní vliv na lidský organizmus. Fruktóza se přirozeně vyskytuje v ovoci a zelenině, je součástí molekuly sacharózy (řepný/třtinový cukr – 50%), v medu (41%), v sirupech a dalších potravinách. Sladší ovoce […]

Jóga má potenciál změnit stav dnešního světa

Mír má počátek v lidském srdci a k tomu abychom uskutečnili mír ve světě, potřebujeme nalézt jeho zdroj v nás samých a uvědomit si, že každá naše myšlenka se nějakým způsobem v určitý čas projeví a podle zákonu karmy sklidíme, co jsme zaseli. Takže prvním krokem ke změně světa je změna nás samých. Pomocí pravidelné jógové sádhany probouzíme energetická […]