Fyziofitness víkend

Termíny:
Duben - 13. 4. + 14. 4. - Svalové řetězce
Květen - 11. 5. + 12. 5. - Kyčle
Červenec - 20. 7. + 21. 7. - Pánevní dno

 

Cena: 4 390 Kč
Místo konání: Fitness ActionŠtúrova 1284/20, Praha

Náplň víkendu

Víkend je nabitý teorií i praxí a naučíte se s našimi lektory odhalovat asymetrie, dysbalance a funkční poruchy těl Vašich klientů. Na základě zjištěných skutečností budete schopni nastavit trénink vycházející z vývojové kineziologie, fyzioterapie a Váš klient jej dokáže přenést také do svých běžných denních aktivit. Lektoři tohoto víkendu jsou přednášející IMPROVE ACADEMY v kurzu Funkční trenér se zdravotním zaměřením.

  •  Vliv pohybu na lidský organismus (nedostatek pohybu, nadměrné zatížení, ideální zatížení).
  •  Kineziologie, CNS, pohybový soustava, pohyb, postura a posturální funkce, dýchání a dýchací pohyby).
  •  Neuromotorický vývoj (I. - IV. trimenon).
  •  Funkční porucha pohybového aparátu.
  •  Funkční trénink.
  •  Posturální stabilizace a typy funkčních testů teorie a praxe.
  •  Aktivní cvičení ve vývojových pozicích a jeho modifikace v praxi.

 

Funkční dynamická stabilizace lopatky workshop

  • Lopatka - první stabilizovaný segment.
  • Vývojová kineziologie ramenního kloubu.
  • Neutrální postavení + manuální centrace lopatky.
  • Vliv koaktivace svalových řetězců na stabilizaci osového orgánu.
  • Cvičení pro ramenní pletenec s propojením na osový orgán.

 

U zájemců se předpokládá dobrá orientace v anatomii lidského těla, absolvent získá na vyžádání diplom (v elektronické podobě) o absolvování.

Fotografie ze specializací