Zdravé chodidlo

Termín: 16. 6. 2019 (9:15 - 13:00)
Lektor: Robert Chott
Místo: Praha
Cena: pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 490 Kč, pro veřejnost 890 Kč

 

Noha je velmi důležitý článek naší pohybové soustavy. Nabízí první kontakt se zemí a velmi ovlivňuje, jak se na té zemi budeme držet, budeme stabilní.
Jako každý sval v našem těle, i svaly chodidla potřebují pohyb.
Zdravé chodidlo aktivuje tak důležitý řetězec hlubokého stabilizačního systému svalů našeho těla.
Nezdravé chodidlo neplní svou funkci vnímání, pružení, stability a její úlohu nahrazují jiné klouby a svaly. Ty se postupně přetěžují a nesoulad se řetězí po celém těle až například do krční páteře. Klenba nohy se propadá, klouby se deformují (např. Hallux valgus, patní ostruha).

 

Náplň workshopu

  • Anatomie chodidla
  • Biomechanika chodidla
  • Funkční a struktutální poruchy chodidla
  • Kompenzační cvičení