Zdravé chodidlo

Termín: 9. 2. 2020 (9:15 - 13:00)
Lektor: Robert Chott
Místo: Praha
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 490 Kč platbou převodem / 700 Kč hotově na místě. Cena pro veřejnost 990 Kč platbou převodem / 1 400 Kč hotově na místě.

Novoroční akce:
Přihlaste se do 10. 1. 2020 na workshop BRÁNICE (19. 1. 2020) a ZDRAVÉ CHODIDLO (9. 2. 2020) a  absolvujte je levněji.
Pro absolventy a studenty rekvalifikačních kurzů Improve Academy oba workshopy za 890 Kč (při platbě převodem), pro veřejnost oba workshopy za 1790 Kč (při platbě převodem).

Noha je velmi důležitý článek naší pohybové soustavy. Nabízí první kontakt se zemí a velmi ovlivňuje, jak se na té zemi budeme držet, budeme stabilní.
Jako každý sval v našem těle, i svaly chodidla potřebují pohyb.
Zdravé chodidlo aktivuje tak důležitý řetězec hlubokého stabilizačního systému svalů našeho těla.
Nezdravé chodidlo neplní svou funkci vnímání, pružení, stability a její úlohu nahrazují jiné klouby a svaly. Ty se postupně přetěžují a nesoulad se řetězí po celém těle až například do krční páteře. Klenba nohy se propadá, klouby se deformují (např. Hallux valgus, patní ostruha).

 

Náplň workshopu

  • Anatomie chodidla
  • Biomechanika chodidla
  • Funkční a strukturální poruchy chodidla
  • Kompenzační cvičení