Trigger pointy

Termín: 3. 12. 2023
Lektor: Mgr. Robert Chott
Místo konání: JEREMI sport, Jeremiášova 2581/2, Praha - Stodůlky
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 750 Kč platbou převodem / 800 Kč hotově na místě. Cena pro veřejnost 1 290 Kč platbou převodem / 1 400 Kč hotově na místě.

 

Náplň workshopu

V dněšní době řada lidí trpí bolestmi zad a krční páteře. Spouštěčem často bývá stres a sedavý způsob života. Naštěstí existují způsoby jak si pomoci. Ideálním řešením je propojení masáže, strečinku, triggerpoint terapie a relaxace. V našem semináři se naučíte tyto metody efektivně používat jak sami na sobě, tak u svých blízkých či klientů. Obsahem semináře je nejen teorie ale také praktický nácvik relaxace, masáže krční páteře, strečinku a také uvolnění spoušťových bodů.
Seminář je vhodný pro trenéry terapeuty, ale i pro širokou laickou veřejnost. Bude součástí výuky specializačního víkendu pro kurz Funkční trenér se zdravotním zaměřením a pro veřejnost Fyziofitness víkendu.