Svalové řetězce s Robertem

Svalové řetězce s Robertem - Praha 

Termín:

O workshopu: 

Každý pohyb člověka je souhrou celou řadou svalů a svalových skupin. Každý sval má však v každé fázi pohybu jinou funkci v závislosti na potřebě pohybu. Statické a dynamické svaly spolu pracující funkčně a přesně. Základní znalosti tohoto tématu pomůžou lépe pochopit fungování těla i jej lépe diagnostikovat.

Workshop je součástí specializačního víkendu pro kurz Funkční trenér se zdravotním zaměřením, který lze zakoupit jako celý víkend (2 900 Kč) nebo samostatně.

Program:

  • Anatomie svalových řetězců
  • Přirozená funkce a možnost aplikace v tréninku
  • Využití znalostí řetězců při strečinku a kompenzaci

Lektor: Mgr. Robert Chott

Místo konání: Fitness Action, Praha

Cena: pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 490 Kč, pro veřejnost 890 Kč