Svalové řetězce s Robertem

Termín: 26. 10. 2024 (od 9 do cca 13 hod.)
Lektor: Mgr. Robert Chott
Místo konání: JEREMI sport, Jeremiášova 2581/2, Praha - Stodůlky
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 990 Kč. Cena pro veřejnost 1 690 Kč.

O workshopu

Každý pohyb člověka je souhrou celou řadou svalů a svalových skupin. Každý sval má však v každé fázi pohybu jinou funkci v závislosti na potřebě pohybu. Statické a dynamické svaly spolu pracující funkčně a přesně. Základní znalosti tohoto tématu pomůžou lépe pochopit fungování těla i jej lépe diagnostikovat.

Workshop je součástí specializačního víkendu pro kurz Funkční trenér se zdravotním zaměřením, který lze zakoupit jako celý víkend nebo samostatně.

Program workshopu

• Anatomie svalových řetězců
• Přirozená funkce a možnost aplikace v tréninku
• Využití znalostí řetězců při strečinku a kompenzaci