Informace pro studenty - Funkční trenér Praha

Veškeré zápočty, povinné semináře, seminární práce, schválené jídelníčky a praxe musí být splněny než půjdete ke zkoušce!

Přihlášení ke zkouškám je závazné. Odhlásit se z nich je možné nejpozději týden před zkouškou. Odhlášení krátce před zkouškou bude akceptované pouze s potvrzením od lékaře.

Můžete absolvovat všechny nabízené povinné semináře, ale splněny musíte mít pouze ty semináře, které máte uvedeny v zápočtovém listu.  
 
Zrušit přihlášení ve všech rezervačních systémech může pouze koordinátor kurzů. Pokud si budete přát zrušit své přihlášení, stačí poslat email na studium@improveacademy.cz a napsat do něj odkud si přejete odhlásit a prosím uvést i město, termín a celé Vaše jméno.   
 

>> Informace o studiu - Praha

Tréninkové plány ke schválení zasílejte na tento email:
treninkoveplany@improveacademy.cz a do předmětu vždy napište jméno lektora, kterému tréninkový plán posíláte. Jídelníčky ke schválení zasílejte na: jidelnicky@improveacademy.cz nebo na jidelnickyIA@gmail.com

Každé pondělí od 16:00 se koná informační schůzka, na které se blíže můžete seznámit s průběhem kurzu a dotázat se na vše, co Vám není jasné. Rezervaci na ní udělejte přes rezervační formulář.

Přednášky dietologie, které probíhají ve čtvrtek od 17:00 a v neděli od 14:00, můžete v případě zájmu navštěvovat. Témata přednášek jsou uvedena ve studentské sekci a dny, kdy je možné výuku navštívit, jsou uvedeny v kalendáři Přednášky.

Vstupní dotazník

Milí studenti, žádáme vás o vyplnění následujícího formuláře - vstupní dotazník.

Děkujeme

>> Specializační víkendy - Praha

Specializační víkendy (Praha – Fitness Action od 9:15 do 17:00)

Srpen - 25.8. + 26.8. (Robert Chott)
Září - 29.9. + 30.9. (Radoslav Mikloš)

>> Témata přednášek - Praha

Témata anatomie:

16.8. Trup a střed těla - Kostra a svaly trupu, HSSP, svalstvo krku
19.8. Dolní končetina 1 - Kosti a svaly dolní končetiny 
23.8. Dolní končetina 2 - opakování, pohyby DK, chodidlo, dolní zkřížený syndrom
30.8. Horní končetina 1 - kostra a svaly HK, ramenní pletenec - pohyby
2.9. Horní končetina 2 - opakování, rotátorová manžeta, pohyby HK a horní zkřížený syndrom
6.9. Úvod do anatomie - obecné principy stavby a funkce těla, názvosloví, orientace + bránice a dýchání, fyziologie
9.9. Trup a střed těla - Kostra a svaly trupu, HSSP, svalstvo krku
13.9. Dolní končetina 1 - Kosti a svaly dolní končetiny 
16.9. Dolní končetina 2 - opakování, pohyby DK, chodidlo, dolní zkřížený syndrom
20.9. Horní končetina 1 - kostra a svaly HK, ramenní pletenec - pohyby
23.9. Horní končetina 2 - opakování, rotátorová manžeta, pohyby HK a horní zkřížený syndrom
27.9. Úvod do anatomie - obecné principy stavby a funkce těla, názvosloví, orientace + bránice a dýchání, fyziologie
 

Téma metodika:

2.8. Sestavení tréninků na míru dle obtížnosti cviku a úrovně klienta.
5.8. Přizpůsobení plánu cílům. Práce s klientem.
9.8. Tréninkové proměnné.
12.8. Schémata opakování, sety, tempo.
16.8. Mikro a makro cykly.
19.8. Sestavení tréninků na míru dle obtížnosti cviku a úrovně klienta.
23.8. Přizpůsobení plánu cílům. Práce s klientem.
30.8. Tréninkové proměnné.
2.9. Schémata opakování, sety, tempo.
6.9. Mikro a makro cykly.
9.9. Sestavení tréninků na míru dle obtížnosti cviku a úrovně klienta.
13.9. Přizpůsobení plánu cílům. Práce s klientem.
16.9. Tréninkové proměnné.
20.9. Schémata opakování, sety, tempo. 
23.9. Mikro a makro cykly.
27.9. Sestavení tréninků na míru dle obtížnosti cviku a úrovně klienta.
 

Téma praxe ve fitness:

5.8. Prsa + paže
6.8. Nohy + paže
12.8. Záda + paže
13.8. Prsa + paže
19.8. Nohy + paže
20.8. Záda + paže
27.8. Prsa + paže
2.9. Nohy + paže
3.9. Záda + paže
9.9. Prsa + paže
10.9. Nohy + paže
16.9. Záda + paže
17.9. Prsa + paže
23.9. Nohy + paže
24.9. Záda + paže

Témata dietologie:

Místo konání - Fitness Action
 
2.8.2018 Výživové doporučení pro Evropu, bezpečnost potravin, aditiva a rezidua (E.Koublová)
9.8.2018 Zvláštní kategorie klientů – vegani, vegetariáni, vitariání, zvláštnosti ve stravě mladistvých a starších klientů (E.Koublová)
12.8.2018 Seminář pro fitness na téma sestavení jídelníčku: Jídelníčky – Teorie a praxe pro trenéry
16.8.2018 Mikroživiny – vitamíny, minerály, enzymy, stopové látky; rozdělení a úloha v organismu, výskyt v potravinách a důležitost ve výživě zvláštních kategorií klientů (J. Hlaveš)
23.8.2018 Kulturistika (J. Hlaveš)
25.-26.8.2018 Specializační víkend – Anatomie a fyziologie pro posluchače netrenérských oborů(J. Hlaveš)
30.8.2018 Civilizační choroby (J. Hlaveš)
2.9.2018 Doplňky stravy, bylinky, sladidla a marketingové tahy, cílená reklama (E. Koublová)
6.9.2018 Seminář pro fitness na téma sestavení jídelníčku: Jídelníčky – Teorie a praxe pro trenéry
>> Povinné semináře - Praha

Povinné semináře:

srpen
Sestavení jídelníčku - 12. 8. 2018 14:00-17:00
Tradiční čínská medicína - 17. 8. 2018 - 15:00-18:00  
Psychologie - 20. 8. 2018 10:00-13:00

září
Sestavení jídelníčku - 6. 9. 2018 17:00-19:00
Psychologie - 7. 9. 2018 16:00-19:00
První pomoc - 21. 9. 2018 16:00-19:00
Tradiční čínská medicína - 21. 9. 2018 - 13:00-16:00  

říjen
Tradiční čínská medicína - 5. 10. 2018 - 15:00-18:00  

listopad
Tradiční čínská medicína - 2. 11. 2018 - 16:00-19:00  

>> Termíny zkoušek - Praha

středa 29.8.2018 16:00-18:00