Tradice jógy. Moderní pohled na pohyb. Výcvik s mezinárodním přesahem.

Kurz instruktora jógy v Ostravě od Improve Academy můžu vřele doporučit. A to všem. Nejen těm, kteří se plánují stát ihned po absolvování  kurzu instruktorem. Pro mne to bylo velmi přínosné období a myslím, že jsem získala více, než jsem doufala. Moc děkuji všem lektorům za úžasně obohacující lekce.

 

Mou motivací byl seberozvoj. Mým záměrem nebylo stát se instruktorem jógy, spíše jsem chtěl jít do hloubky, což tento kurz instruktora jógy v Ostravě naplnil nad očekávání skvěle.

 

 Vlastně mě překvapilo a potěšilo zároveň, že byl kurz velmi zaměřen na filozofii jógy. Ale z mého pohledu to má IA velmi dobře nastaveno, protože filozofie jógy je přesně to, co většině lidí, kteří jen cvičí jógu chybí.

 

Když kurz končil, bylo mi to velmi líto a hned jsem si říkala, že bych ráda pokračovala dále, ale zatím neplánuji, vzhledem k tomu, že jsem kurz měla pouze jako seberozvojový. Nicméně téma i podání v Improve Academy mi bylo velmi blízké, takže pokud bych se v budoucnu rozhodla pokračovat, pravděpodobně bych zvolila IA. Výhoda je i to, že je možné navštěvovat kurzy na třech místech republiky:)

Doporučujete kurz Instruktor jógy v Ostravě v Improve Academy?

S radostí doporučuji instruktorský kurz jógy, protože jsem dostala mnohem více, než jsem očekávala. Kurz naplnil mé představy, sešla se nás skvělá parta. Dozvěděla jsem se vše, co jsem chtěla. Kurz je nádherně koncipován nejen pro budoucí lektory, ale vlastně pro každého, což beru jako velký benefit.

 

Co mě v kurzu potěšilo/překvapilo?

Nehodnocení, neposuzování, ponechání vlastního uchopení jógové cesty. Potěšil mě koncept, skvělý program a úžasní lektoři.

Kurz instruktora jógy jsem se rozhodl studovat proto, abych se posunul ve své vlastní jógové praxi.  Absolvování kurzu pak naplnilo nejen tento prvotní záměr, ale probudilo ve mě i myšlenku věnovat se lektorství a předávat kouzlo jógy dál.

Na samotném kurzu oceňujii zdařilost výběru lektorů, příjemné prostředí, ve kterém probíhal i fakt, že respektuje osobitost každého jednotlivého studenta. Tento kurz tak mohu jedině doporučit.

Děkuji především mé hlavní lektorce Olince Králíkové. Představila mi a naučila mě jógu takovou, jaká je. Moc si vážím jejího přístupu, jejího osobního pochopení jógy a způsobu, jakým vše, co se týká jógy vyučuje. Je pro mě velkou inspirací. Dále tímto děkuji Soně Zdráhalové za její zodpovědnou organizaci našeho kurzu, za její vlídnou a vstřícnou komunikaci a pomoc se vším, co se našeho kurzu týkalo. Také děkuji všem ostatním lektorům, kteří se podíleli na výuce všech potřebných a doplňkových lekcí. Kurz byl velice kvalitní, profesionální úroveň všech lekcí mě velice obohatila a pomohla mi znatelně na cestě instruktora jógy.

Už jsem si u Improve Academy dělala kurzy Kondičního trenéra a Nutričního poradce a musím říct, že kurz instruktora jógy mě obohatil ještě mnohem více.
Naučila jsem se nejen jak vést lekce jógy, ale také o spirituální a duchovní stránce jógy. Chtěla jsem se dozvědět více o energiích a o čakrách v těle  a to se mi vyplnilo.
Učitel Čestmír má velmi lidský a pozitivní přístup k výuce a jeho povídání jsem moc ráda poslouchala.
Jóga je něco, co zařazuji nejen do mé každodenní rozcvičky před tréninkem, nebo k posílení těla, ale i způsob myšlení a jednání.
Děkuji Improve Academy za další rozšíření obzorů. Mohu jen doporučit.

Bylo moc příjemné být opět součástí. Zažít účast na dalším běhu lektorského kurzu v jiném městě, opět nové poznatky z víkendu s Robertem, krásná přednáška Olgy, Soni, Denči a také víkend s Honzou. Úžasná byla ranní praxe Pozdravů Slunce u řeky během víkendu v Ostravě. Doporučuji si nadstavbu dopřát.

Ahoj Alice,
znáš přece úsloví: Jaký hospodář, takový dvoreček.
Z mé životní praxe doznávám, že to platí. Prostě měly jsme skvělé vedení, nejen po stránce odborné, ale i lidské. A to je, myslím, Tvá obrovská zásluha.  Celý program, včetně všech, Tebou pozvaných, lektorů byl sestaven mistrovskou rukou.
1) Informace (a nebylo jich málo), které jsme dostávaly, byly předávány po kouscích tak, aby nezahltily náš systém. (Já osobně jsem velmi dobře hodnotila, že byly i opakovány.
2) Každý z vás  lektorů měl svou práci rád, žil ji a měl co předat.
3) Hodnotím i osobní prostor pro všechny a vzájemný respekt i přes  názorovou různost, která mě vždy obohatí.
Bez přehánění -  Takto jemně utkat program a vytvořit na něm výše zmíněnou atmosféru  zvládne jen skutečný virtuos.
S pozdravem a přáním pěkného začátku podzimu Drahomíra

Absolvovala jsem kurz Instruktora jógy v Ostravě v létě 2019. Učím se těšit se a nemít velká očekávání, ale v tomto případě, i kdybych je měla, daleko by je to přesáhlo. Ano, naučili jsme se správně provádět mnohé ásany, zaměřili se na jejich přínosy a kontraindikace, na to, jak poskládat kvalitní hodinu jógy. Ano, zaměřili jsme se na anatomii, ajurvédu. Ano, dozvěděli jsme se toho spoustu o filozofii jógy, její historii a kořenech. Zpívali jsme mantry a řešili názvy pozic v sanskrtu. To by se do běžných očekávání nejspíše vešlo. ALE ! V Ostravě jsem prožila (a Vy jistě můžete také - pokud si to dovolíte) transformační zážitky, které otevíraly nejen oči, ale i srdce. Zkušenosti, které bych nevyčetla ve skriptech, a které jsem sama měla možnost si osahat v podobě sádhan a úkolů na dané období, jsou velmi přínosné nejen pro mou osobní praxi či praxi lektorky jógy, ale hlavně pro to, abych mohla žít můj život v pravdě, lásce a v souladu. Děkuji!

Kurz Instruktora jógy se mi velmi líbil. Pánové Čestmír a Jaroslav jsou skvělí učitelé. Dokáží frekventanty kurzu nadchnout svým přístupem. Je znát, že jógu nejen učí, ale hlavně ji sami žijí už spoustu let. Mají co předat a vědí, jak to předat. Zejména jsem ocenila jejich tradiční pojetí jógy, které je mnohem širší, než jen cvičení ásan a dechové praktiky. Z kurzu si odnáším nově otevřené obzory, které jsou téměř nedozírné, a taky mnoho konkrétních postupů, které jsem zařadila do svého každodenního života.