21. března 2020 – 1. týden, STRAVA pod mikroskopem   V České republice je už přes týden vyhlášen nouzový stav a opatření proti šíření korona viru se pomalu dotýkají každého z nás. Školy se zavírají a školáci zatím jásají. Zavírají se ale i kina, divadla a trhy. Ruší se i další události a zavírají se restaurace […]

Rybí tuk na lžičce a vyděšený výraz školákův. Tyto doporučené lékařské praktiky jsou sice obrázkem minulosti, nicméně pozitivní vliv rybího tuku přetrvává dodnes. Proč ale v žádném jídelníčku nesmí chybět ryba minimálně dvakrát do týdne a je vůbec třeba suplementovat populárními omega 3, 6, 9 a bůhvíjakými dalšími mastnými kyselinami? Není omega jako omega. Obě, […]