Pánevní dno

Termín: připravujeme
Lektor: Mgr. Radka Geffertová
Místo konání: JEREMI sport, Jeremiášova 2581/2, Praha - Stodůlky
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 1 490 Kč. Cena pro veřejnost 2 490 Kč.

 

Náplň workshopu

  • Anatomie, funkční celek - propojení pánevní dno a střed těla.
  • Pánevní dno z pohledu metody DNS, Mojžíšové, jógy, psychosomatiky.
  • Cvičení samostatně pro pánevní dno i v rámci celku pohybové soustavy.
  • Pánevní dno oslabené čí přetížené?
  • Co vše vstupuje do aktivace svalů pánevního dna?