Pánevní dno
Termín: připravujeme
Lektor: Mgr. Radka Geffertová
Místo konání: JEREMI sport, Jeremiášova 2581/2, Praha - Stodůlky
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 650 Kč platbou převodem / 800 Kč hotově na místě. Cena pro veřejnost 990 Kč platbou převodem / 1 400 Kč hotově na místě.
Náplň workshopu
- Anatomie, funkční celek - propojení pánevní dno a střed těla.
- Pánevní dno z pohledu metody DNS, Mojžíšové, jógy, psychosomatiky.
- Cvičení samostatně pro pánevní dno i v rámci celku pohybové soustavy.
- Pánevní dno oslabené čí přetížené?
- Co vše vstupuje do aktivace svalů pánevního dna?