Změny duševních vlastností v důsledku cílené praxe hathajógy – 2. část
První technika Rovnou do hlubin pokročilé techniky pratjáháry?? Ano, každý přece umíme aspoň trochu odpočívat. Někteří znají hlubší odpočinek – relaxaci ze […]
Změny duševních vlastností v důsledku cílené praxe hathajógy – 1. část
Máme šanci? Milí přátelé, zájemci o jógu, začátečníci i pokročilí sádhakové, tato série článků je přednostně určena všem, kteří chtějí na svém způsobu žití […]
Síla vůle, schopností lidského těla a profesionálního trenéra
Běžně si lidská populace neuvědomuje, jak je důležitý vývoj lidského těla v prvních měsících života, co se týče mimo jiné svalstva a především […]
Půlhodinka jarní meditace s Pušťou
Meditaci si můžete užít v sedě, nebo jako jóga nidru v leže. Pokud budete meditovat v sedě, dbejte na pohodlí a zároveň […]
A jaká bude tvoje výzva?
Co je pár měsíců ve srovnání se zbytkem života? Ať už bude současná situace trvat týdny nebo měsíce, můžeme si z nově nabytého […]