Výživa v těhotenství, během kojení a výživa dětí

Termín: připravujeme
Lektor:
Místo konání: Agentura Motivace, Těšnov 5, Praha 1 - Florenc
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 650 Kč platbou převodem / 800 Kč hotově na místě. Cena pro veřejnost 990 Kč platbou převodem / 1 400 Kč hotově na místě.

Náplň workshopu

• Výživa od početí až po poslední dny do porodu.
• Jak se stravovat, pokud během těhotenství sportuji, jaké brát doplňky stravy a jaké sportovní preparáty mohu užívat.
• Jak mohou vaše stravovací návyky ovlivnit vaše dítě.
• Výživa dítěte – od kojení až po plné stravování.
• Jak nejlépe připravit dítě a neučit ho špatným návykům, zamezit budoucím chorobám a alergiím.
• Ukázka jídelníčku pro těhotnou, kojící matku a jak nejlépe sestavit pestrý jídelníček pro matku i dítě, aby bylo jídlo výživné a chutné pro oba.