Páteř

Termín: připravujeme
Lektor: Mgr. Robert Chott
Místo konání: Fitness Action, Praha
Cena: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 490 Kč platbou převodem / 700 Kč hotově na místě. Cena pro veřejnost 990 Kč platbou převodem / 1 400 Kč hotově na místě.

 

Obsah workshopu:

  • funkční anatomie osového orgánu
  • rozbor nejčastějších disbalancí a poruch
  • rozvíjení mobility páteře
  • postupy rozvoje stability páteře