Tejpování

Termín: 16. 11. 2019 (9:15 – cca 12:30)
Lektor: Mgr. Eliška Valová
Místo konání: FitnessAction, Štúrova 1284/20, Praha - Krč

Cena při přihlášení do 31.10.2019: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 890 Kč (platba převodem). Cena pro veřejnost 1.590 Kč (platbou převodem).
Cena od 1. 11. 2019: Pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 1.590 Kč platbou převodem. Cena pro veřejnost 1.990 Kč platbou převodem.

 

Během workshopu probereme nejen teoretické základy, ale i praxi.

 

Teoretická část:

  • principy a hlavní funkce tejpování
  • možnosti využití
  • zásady aplikace
  • kontraindikace
  • vlastnosti tejpů a techniky lepení

 

Praktická část:

  • svalové techniky (facilitační a inhibiční)
  • korekční techniky (např. Hallux valgus, odchylky čéšky)
  • základy lymfatické techniky
  • stabilizační techniky (ramenní kloub, hlezenní kloub, kolenní kloub)
  • vybrané nejčastější bolestivé svaly (syndrom karpálního tunelu, tenisový a oštěpařský loket, bolesti krční páteře a zad, bolesti kolenního kloubu, bolesti Achillovy šlachy a patní ostruha)