Silově objemový trénink pro stabilní výsledky
Hovoříme-li o progresu v objemovém tréninku, a vlastně o výsledcích obecně, jednou z nejdůležitějších podmínek úspěchu bude konzistence a s ní související […]
Hovoříme-li o progresu v objemovém tréninku, a vlastně o výsledcích obecně, jednou z nejdůležitějších podmínek úspěchu bude konzistence a s ní související […]