Instruktor  FitBoxu

Jednodenní kurz FitBoxu je zaměřen, jak na získání praktických dovedností , tak na teoretické znalosti, tak aby jste se mohli stát úspěšným instruktorem.

 

Termín: 12. 11. 2016   
Délka kurzu: 8 hodin
Cena: 5990 Kč 

Náplň kurzu:

  • Seznámení se s programem FITBOX
  • Tvorba lekce
  • Rozfázování lekce a její délka
  • Seznámení se s pojmy: senior zóna, slim zóna, fitness zóna, power zóna
  • Výběr vhodné hudby
  • Technika jednotlivých kopů a úderů
  • Protahování v hodinách    
  • Posilování
  • Základy anatomie

Co Vám kurz přinese:

  • Získáte poznatky o metodice vedení lekce a správné technice kopů a úderů
  • Naučíte se tvořit vlastní cvičební jednotky a správnou techniku cardio, posilovacích i protahovacích cviků
  • Získáte zásobník cviků pro své lekce
  • Naučíte se komunikovat s klienty
  • Naučíte se tvořit choreografie svých lekcí
  • Naučíte se pracovat s hudbou

Pro koho je kurz určen:

  • Na kurz se může přihlásit odborná i laická veřejnost. Zájemci o kurz nepotřebují žádná předchozí školení ani zkušenosti jako lektoři. Praxe z jiných forem cvičení vítána.

Školení je zakončeno písemným testem, po úspěšném napsání je obdržena licence FITBOX BASIC INSTRUKTOR (neslouží pro vydání živnostenského listu).