Hátha jógová praxe s Martou

Hátha jógová praxe - Praha (14. 4. 2018)

Lektorka: Marta Nováková
Místo konání: Jóga v denním životě, Praha 3

O lektorovi: Lektorka skupinových lekcí v několika pražských studiích, spouorganizátorka jógových pobytů (v ČR, zahraničí). V Improve Academy Marta vede semináře zaměřené na praktické cvičení v kurzu Instruktor jógy. Její zaměření  je na hatha / vinyasa jógu

V semináři se posluchač dozví jak by měla  být postavena lekce hatha jógy, vyzkouší si postavit svou lekci v malé skupince. Z ásanové praxe se proberou základní ásany a jejich varianty pokročilosti, jejich benefity a kontraindikace. Samozřejmostí semináře budou relaxační a meditační techniky.

Cena: pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 350 Kč, pro veřejnost 650 Kč
(v rámci Vánoční akce workshop dle výběru zdarma, klienti, co nastoupili do kurzu a vybrali si tento workshop, mají vstup volný, stejně jako aktivní studenti kurzu Instruktor jógy - rezervaci míst prosíme na info@improveacademy.cz)