Funkční dynamická stabilizace lopatky

Termín: 13. 1. 2019
Lektor:
Mgr. Radoslav Mikloš
Místo konání:
Fitness Action
Cena:
 pro studenty a absolventy všech kurzů IMPROVE ACADEMY 490 Kč, pro veřejnost 890 Kč

 

Workshop určen pro trenéry

Workshop je součástí specializačního víkendu pro kurz Funkční trenér se zdravotním zaměřením, který lze zakoupit jako celý víkend Fyziofitness víkend nebo samostatně.

 

Náplň workshopu

Lopatka potažmo ramenní pletenec je jedním z nejdůležitějších funkčních jednotek pohybového aparátu.

- Lopatka - první stabilizovaný segment.
- Vývojová kineziologie ramenního kloubu.
- Neutrální postavení +  manuální centrace lopatky.
- Vliv koaktivace svalových řetězců na stabilizaci osového orgánu.
- Cvičení pro ramenní pletenec s propojením na osový orgán.